How To Increase Mental Strength: क्या आपका बच्चा हमेशा दबा दबा सा और सहमा हुआ रहता है तो आप को इस चीज़ को लेकर गभीर होना चाहिए। इस से बच्चे आगे चलकर डरपोक,एंजायटी जैसी बीमारी से ग्रसित हो सकता है. आत्मविश्वास की कमी हमेशा के लिए हो सकता है.
एंजायटी , के वजह से उन्हे डिप्रेशन और मेंटल जैसी बीमारियों भी थाम सकती हैं. इसके लिए माता-पिता को यह ध्यान देना होगा कि आप ऐसा कौन सा गलतियां भूल रहे हैं,जिससे आपका बच्चा अपना मेंटल स्ट्रेंथ खो रहा है उसे एंजायटी जैसी बीमारियो से जूझना पड़ रहा है।
बच्चो को डरा सहमा और एंजायटी होने से कैसे बचाएं
Avoid these parenting mistakes : किसी भी बच्चे के लिए डरा रहना, पीछे रहना नहीं बोलना और सहमा सा रहना, उसके भविष्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है. बच्चा में आत्मविश्वास की कमी आ सकती है वह समाज के बीच जाने या बोलने से डर लगेगा। हमेशा वह अपनी समस्या के समाधान को लेकर तंग रहेगा. यदि फिर भी ध्यान नहीं दिया गया तो आगे चलकर अवसाद और तनाव आदी का शिकार हो सकते हैं.
बहुत सारे बच्चे तो मानसिक रूप से भी कमजोर हो जाते हैं और ये ख़ासकर माता-पिता द्वारा किए गए उनके साथ बुरे व्यवहार के वजह से बच्चे चिड़चिड़ा हो जाते हैं और इसके लिए पैरेंट्स को कुछ बातों पे ध्यान देना बहुत ही जरूरी जाता है. अपने बच्चों का मेंटल स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए, माता पिता को अपनी कई सारी गलतियों को सुधार करने होगें.
हर समय खुशी की अपेक्षा न रखें – Increase Mental Strength
आप अपने बच्चों को हर समय हर परी स्थिती में खुश रहने के साथ साथ दुखी हो जाने पर मन छोटा न करें। क्यों कि बहुत सारी बच्चे खुशी वाले मौके पर खुब झूमते नाचते गाते हैं तो वहीं कई बार बुरे समय आने पर मन को दुःखी कर घबरा जाते है।
- इन्हे भी पढ़े:- Foods for Weight Loss: तेजी से वजन घटाने हैं तो डाइट में शामिल करें 7 फूड्स, आसानी से कम हों जाएगी शरीर की चर्बी
ओवर प्रोटेक्टिव होना – Increase Mental Strength
आप अपने बच्चों को हर समस्या से लड़ना सिखाइए। उन्हे बताए कि कोई भी चीज़ असभमंव नही है केवल किसी कार्य को इच्छा मन से करने की जरूरत है। उन्हें कई बार छोटी-मोटी समस्याओं का सामना करने के लिए अकेला रहने दे। ताकी वह अंदर से स्ट्रॉन्ग होता रहे।
अत्यधिक आलोचना न करें –
आप अपने बच्चे को जब गलतियां करता है तो उसे डांटे लेकीन बेवजह उसे मत डांटे, गलत भाषा या गाली का यूज न करें, बार बार आलोचना करना छोड़ दे। इन सभी चीजों का प्रभाव बच्चे के दिमाग पर असर पड़ता हैं और उससे बच्चे डी मोटिवेट हों जाते है।
अन्य बच्चों से तुलना न करें – Increase Mental Strength
अपने बच्चों की तुलना किसी दूसरों बच्चे से न करें। उससे वह अपनें आप को छोटा महसूस करने लगेगा। क्यों कि हर बच्चे की अपनी एक अलग विशेषताएं होती हैं, उनका मकसद एक जैसा नही होता है। अतः आपका बच्चा जैसा हों, उसे चबासी दे।
- ये भी पढ़ें:- Child Refusing Breastfeeding : बच्चा स्तनपान से इनकार करता है, इस स्थिति से कैसे निपटें – Expert Advice
असफलता को स्वीकार करना सिखाएं –Increase Mental Strength
कई बार बच्चे अपने असफलता का सामना नही करते हैं और गलत कार्य करने लगते हैं अतः बच्चे को असफलता से सिखने के लिए प्रेरित करें।
