Summer Weight Loss Diet Sattu: गर्मियों का मौसम शुरू होते ही हमारी डाइट में बदलाव जरूरी हो जाता है। इस दौरान ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना बेहतर होता है, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ पोषण भी प्रदान करें। Weight Loss Diet With Sattu : सत्तू इन्हीं सुपरफूड्स में से एक है, जिसे […]
Kesari Chapter 2: अक्षय कुमार की फिल्म ‘केसरी’ ने आज 21 मार्च 2025 को अपनी रिलीज के छह साल पूरे कर लिए हैं। साल 2019 में आई इस देशभक्ति से भरपूर फिल्म को दर्शकों ने खूब पसंद किया था। Akshay Kumar’s New Patriotic Film: इस खास मौके पर मेकर्स ने इसके सीक्वल ‘केसरी चैप्टर 2’
Home Remedies To Detox Liver: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान का सीधा असर हमारे लिवर और किडनी पर पड़ रहा है। कई लोग लिवर से जुड़ी समस्याओं और किडनी के खराब होने जैसी परेशानियों का सामना कर रहे हैं। Natural Liver-Kidney Detox Drink: अगर आप चाहते हैं कि आपके लिवर और किडनी स्वस्थ रहें, तो
Best diet for cholestrol Control:कोलेस्ट्रॉल एक आवश्यक लिपिड (वसा) है, जो शरीर की कोशिकाओं, हार्मोन और विटामिन डी के निर्माण में मदद करता है। साथ ही, यह पाचन के लिए पित्त (बाइल) के उत्पादन में भी सहायक होता है। High Cholesterol Control: हालांकि, शरीर में अधिक LDL (खराब कोलेस्ट्रॉल) जमा होने से रक्त वाहिकाएं संकरी
Body Detox Benifits: हर चीज को बेहतर तरीके से काम करने के लिए समय-समय पर सफाई की जरूरत होती है। जैसे हम घर, कपड़े और अन्य चीजों की सफाई करते हैं, वैसे ही शरीर की भी सफाई जरूरी है। हालांकि, लोग अक्सर शरीर की बाहरी सफाई पर ध्यान देते हैं, लेकिन इसकी अंदरूनी सफाई को
Malasana Walk: सेहतमंद रहने के लिए योगासन, प्राणायाम और वॉकिंग को बेहद जरूरी माना जाता है। इन्हीं में से एक है मलासन या गारलैंड पोज, जो पेट साफ करने और पाचन तंत्र मजबूत बनाने में बेहद फायदेमंद है। अगर आप रोजाना 5 मिनट मलासन में वॉक करती हैं, तो आपके शरीर में कई सकारात्मक बदलाव
Diabetes for Orange: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे पूरी तरह खत्म कर पाना संभव नहीं है, लेकिन सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल जरूर किया जा सकता है। बिजी लाइफस्टाइल, गलत खानपान और स्ट्रेस डायबिटीज के मुख्य कारण हैं। Diabetes for Orange Benifits: पहले यह बीमारी उम्रदराज लोगों तक सीमित थी, लेकिन
Mulberry Fruit Benefits in hindi: आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में प्राकृतिक फलों, फूलों और पौधों का विशेष महत्व रहा है। समय के साथ लोगों का विश्वास इस दिशा में बढ़ा है, और अब बड़े-बड़े आयुर्वेदिक अस्पताल भी खुल रहे हैं। ऐसे ही एक लाभकारी फल का नाम है शहतूत, जो स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के
Indian Army NCC Special Entry 2025: अगर आपका सपना भारतीय सेना में अधिकारी बनने का है, तो आपके लिए एक बेहतरीन अवसर आया है। भारतीय सेना ने एनसीसी स्पेशल एंट्री स्कीम 2025 (NCC Special Entry Scheme 2025) के तहत आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है। इस स्कीम के माध्यम से पुरुष और महिला दोनों उम्मीदवारों को
How To Increase Immunity: मौसम तेजी से बदल रहा है। दिन में तेज गर्मी और रात में हल्की ठंड के कारण कई लोग बीमार हो रहे हैं। ऐसे में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। खासकर, फिजिकल एक्टिविटी ज्यादा होने पर शरीर को हाइड्रेट रखना चाहिए। Health LIfestyle Tips: ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
Stiffness in legs after SCI and muscle tension after SCI : पैर में कड़ापन और मांसपेशियों में तनाव कई कारणों से हो सकता है जैसे कि स्पाइनल कॉर्ड में इंजरी हों जाना उम्र, चोट, अधिक व्यायाम पोलियो, पैरालेसिस या कम गतिविधि। ये समस्याएं रीढ़ के चोटिल व्यक्ति को ठीक होने मे प्रभावित कर सकती हैं।
Cinnamon Tea Benefits Hindi: दालचीनी एक ऐसा मसाला है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करता है, बल्कि पाचन तंत्र को मजबूत बनाने, वजन नियंत्रण और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में भी सहायक होता है। टॉप 5 Cinnamon Tea Health Benefits: 1.
