Most Common Disease in Men: बहुत सारे पुरुष एसे होते है जो अपनी सेहत को लेकर अकसर जागरूक नहीं होते है और अपने बीवी या मां के ऊपर निर्भर होते हैं बढ़ती आयु, लाइफस्टाइल साथ ही गलत खानपान के वजह से पुरुषों में कई सारी की बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं. आज हम पुरुष स्वास्थ्य से जुड़ी 5 बीमारियों का जिक्र करेगें जिनसे पुरुषो को खतरा होता है।
पुरुषों में होने वाली 5 मुख्य बीमारी : Most Common Disease in Men
Men’s Health Week: ज्यादातर पुरुष अपने बीवी बच्चे की अवश्यकता को पूर्ति हेतु इतने व्यस्त हो जाते हैं वे अपने सेहत का ध्यान रखना ही भूल जाते हैं। परिवार और ऑफिस की जिम्मेदारियां के बीच पुरुष बीमारियों के चपेट में कब आ जाता है उसे इसका भनक भी नही होता है. यदि आप भी उन व्यस्त पुरुषों में शामिल हैं, जो काम के चक्कर में अपनी सेहत का ध्यान नही रख पाते न ठीक से खाते हैं और न ही एक्सरसाइज करते हैं।
तो आपको भविष्य में कई तरह की बीमारियों का खतरा हों सकता है. क्यों कि भारत में अभी भी परिवार से जुड़ी कमियों का जिम्मा पुरुषों के कंधे पर ही होता है और इस बोझ तले पुरुष तनाव, चिंता और एंग्जाइटी समस्याएं से ग्रसित हों जाते हैं तो आइए जानते हैं उन 5 बीमारियां के बारे में जो पुरुषों के लिए अच्छा नहीं है।
कैंसर:Most Common Disease in Men
कैंसर कामकाजी पुरुषों में होने वाली सबसे बड़ा गंभीर बीमारी है जो प्रोस्टेट, कोलन और लंग्स से जुड़े कैंसर के देखने को मिलते हैं. परंतु इन बीमारी का असली वजह पुरुषों में पनप रहे व्यसन हैं उदहारण के लिए, पुरुषों में लंग्स कैंसर होने का मुख्य कारण धूम्रपान है अतः आप लंग्स कैंसर से खुद का बचना चाहते हैं, तो आप नशे से जुड़े नशा छोड़ दे।
डायबिटीज:Most Common Disease in Men
डायबिटीज आज कल पुरुषो में होने वाले आम बिमारी बन गया है हर 10 में से 6 व्यक्ती शुगर से ग्रसित है परंतु यह बिमारी पुरुषो के साथ साथ महिलाओ में भी बडी संख्या में हों रहि है. डायबिटीज एक ऐसा साइलेंट किलर की तरह बीमारी है जो आपको शुरुआती दौर में नजर नहीं आते हैं. अतः साल में एक बार डायबिटीज की जांच कराते रहें।
- ये भी पढ़ें:- Benefits Of Kiwi Fruit : कीवी खाने से मिलते हैं 7 जबरदस्त फायदे, स्किन ग्लो और Platelets बढ़ाने में कमाल
डिप्रेशन:Most Common Disease in Men
पुरुषों के ऊपर बचपन से ऐसी परवरिश दी जाती है, कि मर्द को दर्द नही होता, मर्द रोते नहीं, तरह तरह की बाते हालाकी ये गलत है इससे मर्द को भविष्य में किसी बात को लेकर मानसिक स्वास्थ्य का सामना करना पड़ता हैं कई बार तो पुरुष अपने काम और घर की जिम्मेदारियों को निभाते हुए , अंदर ही अंदर किसी चीज़ को लेकर काफी परेशान रहता है लेकिन दर्द बयां नही करता, जिससे वह डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं.
प्रोस्टेट का बढ़ना:Most Common Disease in Men
बढ़ती हुई उम्र और गलत खान पान तथा शराब आदी के सेवन के कारण पुरुषों में प्रोस्टेट बढ़ने का चांस रहता हैं और यहीं प्रोस्टेट आगे चलकर कैंसर का रूप ले लेती हैं जो कि एक गंभीर समस्या बनती जा रही हैं अतः आप प्रोस्टेट संबंधी गंभीर समस्या से बचने के लिए 40 साल के आयु के बाद साल में एक बार प्रोस्टेट की स्क्रीनिंग कराते रहें।
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन आजकल के युवा पीढ़ी में एक गंभीर समस्या बनकर उभर रहा है जिसका मुख्य कारण बाहरी खानपान और गलत लाइफस्टाइल है. हालांकि ये बता दूं कि इरेक्टाइल डिस्फंक्शन से आपको किसी तरह का जान का खतरा नहीं है परंतु आप इसे नजरअंदाज नहीं कर सकते है।
- और पढ़ें:- Treatment of Back Pain After Delivery | सी सेक्शन डिलीवरी के बाद कमर दर्द का घरेलू इलाज और कारण
- Breast Health Care Tips: ब्रेस्ट कैंसर से बचने और स्तनों को स्वस्थ रखने के लिए, हर महिला को पता होने चाहिए; ये 7 तरीके
- Recovering from C5 and C6 SCI : C5 और C6 रीढ़ की हड्डी की चोट से रिकवर करना: उपचार और व्यायाम
