Benifit of Curdled Milk for Babies: आजकल नवजात बच्चे को फटे हुऐ दूध का जो पानी निकलता है उसे पिलाने की सलाह दी जाती है. परंतु क्यो छोटे बच्चे को फटे हुए दूध का पानी पिलाना सेहतमंद माना जाता है।
Is Curdled Milk Good for babies: शिशु के जन्म के बाद मां के दुध अलावा उसके उम्र के हिसाब से खानपान पर विशेष ध्यान दिया जाता हैं कक्यों कि छोटे बच्चों की इम्यूनिटी बहुत कम होती है वह कमज़ोर होती है और आप उसके खानपान में कोई भी लापरवाही बरती तो उसका असर सीधे चाइल्ड हेल्थ पर पड़ेगा।
कुछ लोग अपने बच्चों को दाल का पानी देते हैं ताकी उसे भरपूर पोषक तत्व मिल सके। हालाकी दाल के पानी के अलावा आप उसे फटे दूध का पानी भी पिला सकते है जो काफी फायदेमंद माना जाता है, ।
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आपको बता दें कि कई लोग फटे दूध के पानी को छाछ या मट्ठा भी कहते है, तो आइए हम पटना के डॉ नीता चंद्रा से इस बारे में कुछ बात किए हैं वो बताते हैं जो एक बाल रोग एवं नवजात शिशु चिकित्सक है।
नवजात को फटे दूध का पानी पिलाने के फायदे-
पाचन तंत्र स्वस्थ रखे-Benifit of Curdled Milk for Babies:
अगर आपके बच्चो को पाचन से जुड़ी समस्याएं बार बार होती है तो आप उसके लिए, अपनें बच्चों को फटे दूध का पानी पिला सकते हैं परंतु ध्यान रहें 50 से 75 ग्राम ही एक दिन में दे। फटे दूध के पानी में प्रोबायोटिक्स पाए जाते हैं. जो कि बच्चो के पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाएं रखने में मदद करते हैं साथ ही कब्ज और गैस को भी कम करते हैं।
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हाइड्रेशन मेंटेन रहती है- Benifit of Curdled Milk for Babies:
शिशुओं को अगर आप फटे दूध का पानी ददेते हैं तो इस से बच्चे की बॉडी हाइड्रेट रहती है. ख़ासकर आप गर्मी या बारिश के मौसम में फटे दूध का पानी बच्चे को जरुर दे। ताकी उसके बॉडी में पानी की मात्रा बनी रहे।
पोषण तत्वों से भरपूर-
फटे दूध के पानी में भरपुर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स , मिनरल्स पाए जाते हैं जिसके पीने से बच्चे का पोषक तत्व मिलते हैं और हड्डियों के विकास में मदद करते हैं।
इम्यूनिटी बूस्ट होती है-Benifit of Curdled Milk for Babies:
छोटे बच्चे ज्यादातर अपने मां के दुध पर ही निर्भर रहता है और इस कारण उसका इम्यूनिटी कम रहती है शिशुओं की इम्यूनिटी के लेबल को बरकरार रखने के लिए आप शिशु को फटे दूध का पानी पिला सकते हैं. यह बच्चों में इंफेक्शन होने से रोकता हैं।
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पेट के जुड़ी समस्याएं ठीक होती हैं-
अगर आपका बच्चा लगातार ठीक से दुध नहीं पी रहा है तो इसका सीधा सा मतलब है कि उसे कब्ज और पेट में गैस की समस्या हो गया है और इसके लिए आप फटे दूध का पानी उसे पिला सकते है जो बच्चों को उसकी पेट की समस्याओं से राहत देगा।
त्वचा की समस्याओं में मदददगार-
कई बार जगह बदलने के कारण या यात्रा करने से छोटे बच्चों को त्वचा संबंधित समस्याएं हों जाती है जिसे दूर करने के लिए सबसे अच्छा घरेलु तरीका है कि आप उसे फटे दूध का पानी पिला दे, क्यों कि इसमें लैक्टिक एसिड पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।
Note:- ध्यान दे, ऊपर लेख में Benifit of Curdled Milk for Babies दिए गए तमाम जानकारी को पालन करने से पहले चाहे तो अपनी डॉक्टर से बात कर सकतें हैं।
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जन्मस्थली राजस्थान है और कर्मस्थली तीन राज्य के कई शहर रहे हैं। 2021 में प्रिंट मीडिया से करियर की शुरुआत की। पत्रकारिता की शुरुआत स्थानीय समाचार पत्र और न्यूज चैनल you tube से की। इसके बाद अटल साहित्य, भारतटॉक ,भारत की बात जैसे बड़े वेबसाइट होते हुए PowersMind तक का सफर तय किया।
हर दिन कुछ नया सीखने और बेहतर करने की लगन। विशेष रुचि स्वस्थ, लाइफ स्टाइल, और सकारात्मक खबरों में।
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