Treatment of back pain after delivery: सी सेक्शन के बाद में पेट दर्द होना या फिर डिलीवरी के बाद में कमर दर्द होना ये एक करीब करीब हर महिला के लिए आम बात है क्यो कि प्रेग्नेंसी किसी भी महिला के लिए वो खास चीज़ होती है जो उनके लाइफ को एकदम सा बदल कर […]
Women Bad lifestyle: आजकल महिलाओं में कई स्वास्थ्य समस्याएं देखी जा रही हैं, जिनका प्रमुख कारण उनकी बिगड़ती जीवनशैली है। लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर महिलाएं इन समस्याओं से खुद को सुरक्षित रख सकती हैं। इसके लिए उन्हें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद का ध्यान रखना जरूरी है। खुद को मानसिक रूप से
Uterus Damage Symptoms: गर्भाशय, जिसे बच्चेदानी भी कहा जाता है, महिलाओं की प्रजनन प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह भ्रूण के विकास और पालन-पोषण का कार्य करता है। गर्भधारण के लिए बच्चेदानी का स्वस्थ होना आवश्यक है। लेकिन बदलती जीवनशैली, खराब खानपान और स्वास्थ्य समस्याओं के कारण कई महिलाओं को बच्चेदानी से जुड़ी परेशानियों
Best Breast Health Tips In Hindi; आजकल की महिलाएं ब्रेस्ट को आकर्षक बनाने के लिए कई अलग अलग चीजों को गलत तरीकों से करती है परंतु उससे ज्यादा जरूरी है हेल्दी रखना। क्योंकि भारत में हर 30 में से एक महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर, गांठ और अन्य बीमारियां हो रही हैं जिसे यह 7 Breast
Habits that Increase breast cancer : ब्रेस्ट कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन आप अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इसके खतरे को कम कर सकती हैं। आइए जानते हैं कि कौन सी आदतें ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाती हैं और आप इनसे कैसे बच सकती हैं। ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए स्वस्थ जीवनशैली
I-Pill methods of Contraception: जी हां, आईपिल लेने के बाद भी एक महिला गर्भवती हो सकती है, हालांकि इसकी संभावना कम होती है। आईपिल एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है जिसे असुरक्षित यौन संबंध के बाद 72 घंटों के भीतर लेने की सलाह दी जाती है। यह गर्भावस्था को रोकने में काफी प्रभावी होती है, लेकिन
Having trouble conceiving: क्या आप भी ओवुलेशन की समस्या से परेशान हैं और प्रेग्नेंट होने में मुश्किल हो रही है? अनियमित पीरियड्स, तनाव, PCOS जैसी समस्याएं ओवुलेशन को प्रभावित कर सकती हैं और गर्भधारण में बाधा डाल सकती हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ खास तरह की वॉक आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं। ओवुलेशन
Safe And Natural Ways To Induce Period : कई बार ऐसा होता है कि किसी करीबी की शादी हो, घूमने-फिरने का प्लान बना हो या कोई जरूरी इवेंट हो – और उसी वक्त period आने वाले हों। ऐसे में मूड भी खराब हो जाता है और प्लान भी बिगड़ सकता है। ट्रैवल या शादी जैसे
Signs of upcoming periods: पुणे की मशहूर स्त्री रोग विशेषज्ञ और टेस्ट ट्यूब बेबी कंसल्टेंट, डॉ. सुप्रिया पुराणिक बताती हैं कि मासिक धर्म (पीरियड) शुरू होने से 4-7 दिन पहले ही महिलाओं के शरीर और व्यवहार में कई बदलाव दिखने लगते हैं। इन बदलावों को हम “प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम” यानी PMS (Premenstrual Syndrome) के नाम से
Pregnancy Care Tips & Idea : प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है जब महिलाओं के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं। इन बदलावों में से एक है — स्तनों (ब्रेस्ट) से पानी या सफेद तरल का निकलना, जिसे देखकर कई महिलाएं घबरा जाती हैं। Pregnancy me breast se pani aane par kya karein: लेकिन
Breast Pump Side Effects in Hindi: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में जब काम और मातृत्व को एकसाथ संभालना चुनौती बन जाता है, तो ब्रेस्ट पंप एक बेहद काम आने वाला साधन बनकर उभरा है। खासकर वर्किंग महिलाओं के लिए यह किसी वरदान से कम नहीं है। इसकी मदद से महिलाएं अपने दूध को सुरक्षित
Skincare Tips for Women 40+: अगर आप 40 साल की हो चुकी हैं और चाहती हैं कि आपकी त्वचा लंबे समय तक जवान और ग्लोइंग बनी रहे, तो फिटकरी (Alum) को अपने स्किनकेयर रूटीन में जरूर शामिल करें। Alum for wrinkles in Hindi:फिटकरी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक गुण न सिर्फ त्वचा की गहराई से
