Diabetes for Orange: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे पूरी तरह खत्म कर पाना संभव नहीं है, लेकिन सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल से इसे कंट्रोल जरूर किया जा सकता है। बिजी लाइफस्टाइल, गलत खानपान और स्ट्रेस डायबिटीज के मुख्य कारण हैं। Diabetes for Orange Benifits: पहले यह बीमारी उम्रदराज लोगों तक सीमित थी, लेकिन […]
How To Increase Immunity: मौसम तेजी से बदल रहा है। दिन में तेज गर्मी और रात में हल्की ठंड के कारण कई लोग बीमार हो रहे हैं। ऐसे में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। खासकर, फिजिकल एक्टिविटी ज्यादा होने पर शरीर को हाइड्रेट रखना चाहिए। Health LIfestyle Tips: ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
Clove Health Benefits: लौग एक शक्तिशाली मसाला है, जिसका उपयोग न केवल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसकी तेज सुगंध और अनोखा स्वाद इसे खास बनाते हैं। इसमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।
Valentine Day Propose To Crush 2025: वैलेंटाइन डे प्रपोजल के लिए एक यादगार पल बनाना चाहते हैं? इस साल हम आपको एक ऐसा प्लान बनाने में मदद करेंगे जो आपके लिए खास होगा। 14 फरवरी को प्यार और जुनून का जश्न मनाया जाता है, और इस दिन प्रपोज करना एक बेहतरीन विचार हो सकता है।
Valentine’s Week 2025: वीक कुछ ही दिनों में शुरू होने वाला है। यह सप्ताह 7 से 14 फरवरी तक मनाया जाता है, जिसमें हर तरफ प्यार और रोमांस का माहौल छा जाता है। वैलेंटाइन वीक के दौरान हर दिन एक खास थीम के साथ मनाया जाता है, जो 7 फरवरी को रोज डे से शुरू
Chemistry of Happiness: हम कब खुश रहते हैं? क्या कभी आपने सोचा है कि इसके पीछे एक खास रसायन जिम्मेदार होता है? यह रसायन है सेरोटोनिन। जब शरीर में इसकी पर्याप्त मात्रा होती है, तभी हमें खुशी महसूस होती है। आइए जानते हैं, सेरोटोनिन क्या है, यह कैसे काम करता है, और इसे बढ़ाने के
Khajoor Health Benefits for Men: खजूर एक ऐसा फल है जिसमे कई सारी पोषक तत्व होते हैं जो कि हेल्दी बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद हैं. पुरुष को अपनी शारीरिक ताकत और स्टैमिना को बढ़ाने के लिए खजूर जैसे फल का सेवन रेगुलर करना चाहिए। khajoor Benefits: कोई भी व्यक्ति अगर उसका खान पान और आदतें
Women Bad lifestyle: आजकल महिलाओं में कई स्वास्थ्य समस्याएं देखी जा रही हैं, जिनका प्रमुख कारण उनकी बिगड़ती जीवनशैली है। लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर महिलाएं इन समस्याओं से खुद को सुरक्षित रख सकती हैं। इसके लिए उन्हें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद का ध्यान रखना जरूरी है। खुद को मानसिक रूप से
Vitamin B-12 Vegetarian Foods:विटामिन बी-12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन हमारे शरीर की कोशिकाओं को स्वस्थ रखने, रक्त कोशिकाओं के निर्माण और तंत्रिका तंत्र को ठीक से काम करने में मदद करता है। हालांकि, यह विटामिन ज्यादातर जानवरों के उत्पादों में पाया जाता है, जिसके कारण शाकाहारी लोगों को इसकी कमी
safe to eat bananas at night: केला एक लोकप्रिय फल है जिसे दुनिया भर में पसंद किया जाता है. इसमें पोटैशियम, विटामिन, और फाइबर जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में केला खाना फायदेमंद है या नुकसानदायक? रात में केला खाना
