Egg Eating Benefits In Hindi: यह लेख उन लोगों के लिए है जो श्रवाहारी हैं और अंडे का सेवन करते हैं उन्हे यह अच्छी तरह से मालूम है कि यह प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स है. यदि आप रोजाना सुबह के नाश्ते में अंडे का सेवन करते हैं तो इस से शरीर को आपके कई […]
Egg Eating Benefits: गर्मी में रोजाना सुबह अंडा खाने के 7 अचूक फायदे. Read Post »
Khajoor khane ke fayde: भारतीय आयुर्वेद में खजूर को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना गया हैं इसके गुण ताकत बढ़ाने का हैं साथ में हेल्थी भी रखता है अतः आपको भी खजूर खाने चाहिए। ऐसा कहा जाता हैं कि प्राचीन समय में राजा महाराजा लोग अपनी भुजाओं को बलशाली बनाने के लिए कई
What is Collagen rich Diet: उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा में बदलाव आने लगते हैं। 40 की उम्र पार करते ही चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं, त्वचा ढीली पड़ने लगती है और चेहरे पर बुढ़ापे के लक्षण नजर आने लगते हैं। इसका मुख्य कारण शरीर में कोलेजन की कमी होना है। Collagen rich
Daily Orange Benefits: क्या आप जानते हैं कि सिर्फ एक संतरा रोजाना खाने से आपकी सेहत में जबरदस्त बदलाव आ सकते हैं? यह खट्टा-मीठा फल विटामिन C का पावरहाउस है, जो न सिर्फ आपकी इम्युनिटी को बूस्ट करता है बल्कि पाचन सुधारने, त्वचा को निखारने और वजन घटाने में भी मदद करता है। अगर आप
Benefits Of Kiwi Fruit In Hindi : कीवी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने वाला फल है. जो विटामिन सी से भरपूर और अन्य पौष्टिक तत्व से युक्त इस फल के सेवन से बहुत ही फायदे हैं. आपको भी कीवी फल के स्वास्थ्य लाभों को लेने चाहिए. Kiwi Health Benefits: कीवी फल है जो हल्का खट्टा होता
Healthy Superfoods : आजकल हम अपनी छोटी-मोटी बीमारियों के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई खाद्य पदार्थों में ऐसी शक्ति होती है जो दवाओं से कहीं ज्यादा कारगर होती है? आयुर्वेद में इन्हें ‘औषधीय आहार’ कहा जाता है। ये न सिर्फ बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं
