Quadriplegic Recovery 2024: पुनर्वास और स्वतंत्रता के लिए रणनीतियाँ और रिकवरी कहानी

Quadriplegic Recovery: क्वाड्रिप्लेजिया मतलब यह होता है कि जिस व्यक्ति को स्पाइनल कॉर्ड इंजुरी का लेवल C 1 से लेकर C 6 तक हों। और उस व्यक्ती का शरीर के ऊपरी और निचला अंग दोनों मे पक्षाघात हुआ है. जिसे हम आमतौर पर रीढ़ की हड्डी के ग्रीवा क्षेत्र यानि गर्दन वाला हिस्सा बोलते हैं, पर ( incomplete quadriplegic recovery ) चोट के परिणाम होते है . और इन स्थानों पर लगी चोट के वजह से व्यक्ती, क्वाड्रिप्लेजिया यानि स्थायी रूप से लकवाग्रस्त हो जाता है, लेकिन यह चोट हल्का हो सकता है और साथ ही इसके ठीक होने की भी अधिक संभावना होती है।

अगर आपके भी परिवार या दोस्त को या खुद को ही यदि स्पाइनल इंजुरी हुआ है जो क्वाड्रिप्लेजिया के श्रेणी में हैं और क्वाड्रिप्लेजिया से कैसे उबरें,( Quadriplegic Recovery: Hope and Progress in Rehabilitation ) कब तक ठीक हो सकता है को जानने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़े:-

क्या क्वाड्रिप्लेजिया से उबरना संभव है?

पुनर्प्राप्ति क्षमता को प्रभावित करने वाले कारक

पुनर्प्राप्ति कहानियाँ

क्या क्वाड्रिप्लेजिया ( Quadriplegic Recovery ) से उबरना संभव है?

Functional Quadriplegic: कई लोगों के लिए, जिनके रीढ़ की हड्डी की चोट लगने के बावजूद और उस चोट के बाद क्वाड्रिप्लेजिया से उबरना संभव हुआ है, जबकि किसी व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में पूरी चोट लगने के बाद, उसका मोटर/संवेदी रिकवरी का अनुपात थोड़ा कम अनुकूल होता है. और इसके लिए व्यक्ति को जो स्पाइनल इंजुरी हैं उन्हे अपने शरीर, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को एक बार फिर से तालमेल में काम करने के लिए लगातर प्रशिक्षित करना होगा। उसे एक प्राकार से ट्रेंड करना होगा।

क्वाड्रिप्लेजिया (  recover from quadriplegia) से अगर आप वाकई ठीक होना चाहती है तो उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण और जरुरी हिस्सों में से एक है कि मरीज को अपने शरीर के स्वस्थ के प्रति हर पल जागरूक रहना होगा. आसान भाषा में अगर हम कहे तो, अपने लौटने वाली शक्ती, संवेदनाओं, संशलेशन  और गतिविधियों पर निरंतर नज़र रखना तथा लगातार  अभ्यास के माध्यम से अपने लौटी हुई शक्ती को और विकसित करना।

उदहारण के लिए, जभी आप कोइ कसरत या योगा करते हैं तो वैसी स्थिति में आपकी रीढ़ की हड्डी उत्तेजित होती है और अप जितना अधिक जोर देंगे वो उतना ज्यादा पुनः स्थापित करने के लिए हरकते करेगा। और कम कर देने पर कमजोर गतिविधियों को वह दोहराते हैं, इसके लिए रीढ़ की हड्डी की मांग को पुरा करते हुए कसरत करते रहना है।(Quadriplegic Recovery)

यह प्रक्रिया आपकी रीढ़ की हड्डी के क्षतिग्रस्त वाले क्षेत्रों को उस प्रभाव को कम करने या पुरी तरह से ठीक करने के लिए न्यूरोप्लास्टिकिटी यानि तंत्रिका सर्किटरी को फिर से ब्रेन से जोड़ने की क्षमता का इस्तेमाल करने के लिए उसे प्रोत्साहित करता है. और यह बीना निरंतर अभ्यास से सम्भव नहीं है, इसके लिए निरंतर व्यायाम जरूरी हैं।

साथ ही, आपको यह ध्यान रखना जरूरी है कि बहुत से एसे लोग होते हैं जो रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद सभी तरह की गतिशीलता को हासिल करने में सक्षम नहीं होते हैं उन्हे एक अन्य व्यक्ती की सहायता की जरुरत होती है जिसके बारे में हमने इस लेख में निचे विस्तार से चर्चा की  है।

Quadriplegic Recovery को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक

हर व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी की चोट और उसका लेवल अलग अलग होता है और उसकी पुनः रिकवर होने की लक्षण और इच्छा शक्ती भी भिन्न भिन्न हो सकता है. और उनके चोट पर पूर्णता निर्भर करता है कि चोट आक्रामक कितना गंभीर है, इसके आधार पर ही अलग-अलग होंगे।

नीचे, हम इस लेख में उन सभी विभिन्न कारकों पर चर्चा करेंगे जो कि क्वाड्रिप्लेजिया से उबरने के लिए किसी की क्षमता को किसी भी तरह से प्रभावित कर सकते हैं।

1. चोट और उसकी गंभीरता🙁 incomplete quadriplegic walk again)

स्पाइनल इंजुरी होने पर सबसे मुख्य बात यह होती है कि व्यक्ती की रीढ़ में लगी चोट कितना गंभीर है किन जगहों पर चोट लगी है. क्यों कि रीढ़ की हड्डी चोट यह संकेत देती है कि शरीर का अंग इस जगह से निष्किर्ये हो गई है अब इन अंगों में पावर नही है और नही कोइ फिलिंग हैं। और ऐसा तब होता है जब चोट स्पाइन के अंदर तक हैं वरना चोट हल्का है तो इसे स्पाइनल इंजुरी नही माना जायेगा। और नही व्यक्ति लकवा ग्रस्त होगा।

लेकिन यदि चोट गंभीर है तो फिर आपका बॉडी लकवा ग्रस्त हो जायेगा। और उसके तंत्रिका मार्ग क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिस वजह से मस्तिष्क और चोट के स्तर से नीचे के उस व्यक्ति के अंग मे किसी भी प्रकार का कोई संपर्क नहीं होता है।( Quadriplegic Recovery)

वहीं दूसरी ओर, अगर किसी व्यक्ति को अपूर्ण चोट लग गई है तो उस स्थिती में चोट के स्तर के नीचे का कुछ हद तक हमारी बॉडी हलचल मे रहती है हालाकी संवेदना न  रह पाती है, क्योंकि इसमें चोट के स्तर पर कुछ तंत्रिका तंत्र निचे के अंग से संबंध बरकरार रखते हैं। जैसे आप ऊपर दिए गए तस्वीर के माध्यम से भी आसनी से समझ सकते हैं.

स्पाइनल इंजुरी एक ऐसा चोट होता है जिसमे जितनी कम मात्रा में चोट लगा होगा, उतना ही कम शरीर हमारी  कमजोर या पक्षाघात होगा, और इस में उतने ही अधिक तेज़ी से शरीर में शक्ती आने और ठीक होने की चांस जल्दी होता है. और अगर रीढ़ में ज्यादा चोट लगी है तो इस स्थिती में व्यक्ति में सुधार की प्रकिया थोड़ा धीमी होती है.

वैसे व्यक्ति जिनकी रीढ़ की हड्डी में एक से ज्यादा जगह से गंभीर चोट लगी है तो वे मुख्यरुप से न्यूरोप्लास्टिकिटी  का इस्तेमाल करने में असमर्थता होती है और इस वजह से व्यक्ती की खोई हुई गति या शक्ती और संवेदना आदी को पुनः प्राप्त करने में थोड़ा मुश्किल होते हैं . लेकिन आप को यह बता दूं कि वर्तमान में ऐसा ही कुछ अच्छा  और आशाजनक शोध किया गया है, स्पाइनल कॉर्ड में पूरी चोट के बाद उसे गतिशीलता और संवेदना की हानि को स्थायी भी माना जाता है लेकिन मेडिकल साइंस में।

आपको जीवन में हार नही मानना है क्यों कि कल अभि बाकी है मेरे दोस्त “। वैसे व्यक्ति जो गंभीर रीढ की हड्डी के चोट लगी है तो उनकी कार्य करने की करने की क्षमता काफी हद तक खत्म हो जाती हैं. लेकिन एसे स्थिती में आपको पुनः गतिशीलता या संवेदना को प्राप्त करने के लिए कई अनुकूली तकनीकें और उपकरण हैं जिनका इस्तेमाल कर के आप पूर्ण स्पाइनल इंजुरी वाले व्यक्ति अपनी कार्यात्मक स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता को अनुकूलित करने के लिए कर सकते हैं।

यदि आप कम गंभीर क्वाड्रिप्लेजिया वाले व्यक्ति हैं तो व्यक्ति कुछ हद तक अपनी अपनी बाहों और हाथों को हिलाने में सक्षम हो सकते हैं, वही दुसरी तरफ अधिक गंभीर क्वाड्रिप्लेजिया वाले यदि आप है तो उस स्थिती में व्यक्ति अपनी बाहों को बिल्कुल भी हिलाने में सक्षम नहीं होते हैं।( Quadriplegic Recovery)

आखिर में आपको सबसे आसान भाषा में मै आपको ये बता दूं, चोट का स्तर जितना आपका जितना अधिक होगा, आपके चोट लगे जगह से शरीर के उतने ही ज्यादा  हिस्से प्रभावित होंगे। जैसे – मान लीजिए कि आपके रीढ की हड्डी की चोट का लेवल यदि  C 1 से लेकर C4 हैं तो SCI व्यक्ति अपने कंधे के निचे गतिशीलता खत्म हो जाती है. वही अगर लेवल C 5 से लेकर C8 तक है तो SCI व्यक्ति अपना हाथ हिला सकता है।

• इन्हे भी पढ़े:- Leg Exercises After SCI 2024 : रीढ़ की हड्डी की चोट के पुनर्वास के लिए सर्वोत्तम पैर व्यायाम

2. क्वाड्रिप्लेजिया से ठीक होने के लिए उपचार

स्पाइनल इंजुरी हो जाने के बाद Quadriplegic treatment या पुनर्वास के लिए शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सा भी जरुरी है।

भौतिक चिकित्सा के तहत स्पाइनल इंजुरी व्यक्ति अपने  मांसपेशियों को मजबूत करने, इच्छा शक्ती,गति की सीमा में सुधार करना, खड़ा होने का प्रयास और सहनशक्ति को बढ़ाने आदी के लिए व्यायाम करते हैं। जिन लोगों को अपूर्ण चोट लगी है वैसे लोग अपने हाथ, पैर या धड़ के कुछ हिस्सों को आसनी से हिला सकते हैं। और उन हाथ पैर को और मजबूत बनाने के लिए भी भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

इसके अतिरिक्त रिहैब, थेरेपी और खाने पीने, शौचालय आदी जैसी दैनिक जीवन के कार्यों के लिए स्पाइनल इंजुरी वाले व्यक्ति को अपने जीवन में तालमेल बिठाना सिखाया जाता हैं।

और अगर किसी व्यक्ति को ज्यादा गंभीर क्वाड्रिप्लेजिया हैं तो उनके लिए देखभाल करने के लिए और हेल्प देने के लिए एक मज़बूत व्यक्ति की आवश्यकता होती हैं. तो वहीं दूसरी तरफ़ कम गंभीर क्वाड्रिप्लेजिया वाले व्यक्ति के लिए ज्यादा हेल्प की जरूरत नहीं होती है. वो काफी हद तक अपनी देख भाल कर लेटे है. ( Quadriplegic Recovery )

3.Quadriplegic Recovery करने में समय

देखिए अगर किसी व्यक्ति को स्पाइनल इंजुरी में लेबल क्वाड्रिप्लेजिया का हैं तो इससे ( Quadriplegic Recovery time)  उबरने के लिए आदमी को सबसे अधिक अभ्यास करना होता है और हिम्मत बनाई रहनी पड़ती है जो कि जरुरी भी है क्यों कि चोट लगने के बाद तकरिबन 6 से 12 महीनों के भीतर उनभरने में समय लग जाती है. हालाकी यह ठीक हो जाएंगे इतने दिनों में यह नही कह सकता। ऐसा इसलिए है क्योंकि रीढ की हड्डी में चोट लगने के बाद मानव की केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्लास्टिसिटी हमेशा बढ़ी हुई स्थिति का अनुभव करता है।

साथ ही मेरे पाठको आपको यह भी समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आप पुनः ठीक होकर काम करने के इच्छुक हैं तो रीढ़ की हड्डी की अधूरी चोट या पुर्ण चोट से उबरने की हमेशा संभावना रहती है. हमारी बॉडी की बढ़ी हुई प्लास्टिसिटी की उस चोट वाली अवधि के बाद भी, पुनः  केंद्रीय तंत्रिका तंत्र खुद को अनुकूलित करने और पुन: व्यवस्थित करने के लिए सक्षम होती है. हालाकी एक और बात हैं जो आपको जानना जरूरी है और वह हैं कि रीढ़ की हड्डी की चोट के कई वर्षो बाद तक रोगियों में अच्छे परिणाम दिखाई देते रहते हैं।

4.क्वाड्रिप्लेजिक से होने वाली स्पाइनल शॉक

किसी भी व्यक्ति को अगर रीढ़ की हड्डी की चोट लगती हैं और बाद में उसे पता चलता है कि उसे स्पाइनल इंजुरी हुआ है और वह व्यक्ति इस वजह से चल फिर नही कर सकता और नहीं लैट्रिन पेशाब जैसी फीलिंग नहीं हो रही है और वह अब व्हील चेयर पर आ गया है तो यह बात को सुनकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं. इसके अलावा भी स्पाइनल शॉक एक और कारण है चोट के स्तर से नीचे के मोटर नियंत्रण, संवेदना और सजगता जैसी कई अस्थायी नुकसान आदी से है।(Exercise for Quadriplegic patients)

और यह सब रीढ़ की हड्डी में सूजन के कारण से होता है। अर्थात जब आपकी रीढ़ की हड्डी में बहुत अधिक सूजन आ जाती है, तो उस स्थिती में चोट के नीचे के क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह भी कई बार बाधित हो सकता है हालाकी ये गम्भीर दुर्घटना में ऐसा देखा गया हैं. और जब रक्त प्रवाह रुक जाति है किसी भी अंग में तो, इस से शरीर में शिथिलता आ जाती है परंतु एक बार जैसे ही सूजन कम हो जाती है, तो वह अंग पुनः धीरे-धीरे कार्य करने लगती हैं.

जब भी किसी भी व्यक्ति का रीढ़ की हड्डी में चोट लगी है तो उसके बाद रीढ़ की हड्डी के आघात पर विचार करना सबसे ज्यादा जरूरी है क्योंकि कई बार लोग कन्फ्यूज हो जाते हैं कि पूर्ण चोट लगी है या अपूर्ण या फिर स्पाइनल शॉक है ।

• इन्हे भी पढ़े:-10+ Sports Activities for Disabilities : दिव्यांग द्वारा खेलों में भागीदारी बढ़ाई जानी प्रमुख खेल

क्वाड्रिप्लेजिक रिकवरी चतुर्भुज पुनर्प्राप्ति कहानियां

आप मेरे द्वारा बताए गए इस लेख पर आप विश्वास करने के लिए तैयार न हो, इसी लिए हमने क्वाड्रिप्लेजिया से रिकवरी जुड़ी कहानियां बताई हैं और वह भी 2 रिकवरी  कहानियाँ साझा कर रहे हैं।

Note:-  रीढ़ की हड्डी की प्रत्येक चोट अपने आप में अनोखी होती है और इसका परिणाम व्यक्ति-दर-व्यक्ति थोड़ा बहुत अलग-अलग होते हैं। और ठीक होना भी उस व्यक्ति के ऊपर और चमत्कार के ऊपर निर्भर करती हैं। इसलिए बताए गए कदमों पर चलना और गहन प्रशिक्षण तथा खुद पर ध्यान देना सबसे महत्वपूर्ण है।

विवेक राय की Quadriplegic Recovery स्टोरी

Quadriplegic recovery stories: एक कब्बड्डी खेल में जीत के बाद जश्न मानने के लिए अचानक से टीम का विवेक के ऊपर गिरने से विवेक को सी4 और सी6 रीढ़ की हड्डी में चोट लग गई। और जिसके बाद मैदान में ही विवेक के कंधों से नीचे का हिस्सा लकवाग्रस्त हो गया था। तब उनकी दिल्ली एम्स अस्पताल में उनकी रीढ़ की हड्डी को स्थिर करने के लिए एक सर्जरी करानी पड़ी थी। करीब साढ़े चार साल के गहन पुनर्वास कार्यक्रम के बाद, विवेक फिर से चलने में सक्षम हो गया।

आशुतोष की Quadriplegic Recovery स्टोरी

आशुतोष गर्दन में सी 5 रीढ़ की हड्डी की चोट लगने के वजह से उन्हें भी गर्दन के नीचे तक लकवाग्रस्त कर दिया था। उपरोक्त इमेज में 8 वर्षों में उनकी पुनर्वास प्रगति को दर्शाता है।, ( Quadriplegic Recovery )

आशुतोष धीरे-धीरे व्हीलचेयर पर बैठना, उठना, करवट लेना, लिंड डाउन बनना, फिर वाकर और कैलिपर सहारे  खड़े होने की ओर, और खड़े होने से समानांतर सलाखों पर कड़ी प्रशिक्षण लेने के बाद, स्टीक की ओर लगातर अभ्यास करते गया। और फिर एक दिन एक प्राकार से चमत्कार हुआ और धीरे-धीरे, तमाम सहायक उपकरणों से छुटकारा मिल गया और आशुतोष अपने आप चलना सीख गया। आशुतोष ने यह साबित कर दिया कि रीढ़ की हड्डी की चोट के 8 वर्षों बाद भी रिकवरी संभव है। अगर आप अपने माइंड में power minds से लगन से काम करना जारी रखें।

FAQ For Quadriplegic Recovery :-

निष्कर्ष: –

आज हमने इस लेख में जाना कि Quadriplegic Recovery: Hope and Progress | Expert Insights, quadriplegic walk again, Quadriplegic symptoms,Quadriplegic life expectancy ,Quadriplegic Exercise pdf के बारे में विस्तार से जाना है। इसके अलावा Quadriplegic Cause, Paraplegia Exercise, C5, C6, C7 के प्रकार आदी के बारे में विस्तार से जानकारी दी है.

मुझे उम्मीद है कि आप खुद को रिकवर करने के लिए इनमें से कुछ ( Quadriplegic Recovery: Hope and Progress in Rehabilitation ) क्वाड्रिप्लेजिया से रिकवरी संभव स्वयं आज़माएँगे! और चल कर दुनियां को बताएंगे। अगर आप मे से कोई भी पुरूष या स्त्री यह लेख पढ़कर यह कसरत करता है और ठीक हो जाता हैं तो मैं समझूंगा कि मेरा यह लेख लिखना सफल हुआ।

इस तरह की लेख पढ़ने और दिव्यांगता स्वास्थ्य संबंधित
कोइ भी जानकारी का अपडेट पाने के लिए हमारे ब्लॉग मन की शक्ति ” PowersMIND” से जुडे़। और साथ में शेयर कॉमेंट करें।

• अन्य भी पढ़े:- Stem Cell Treatment For SCI: स्पाइनल कॉर्ड इंजरी 2024 के लिए स्टेम सेल थेरेपी
• Best Motivational Books 2024 | बिमारी अपंगता और स्वास्थ्य सुधार के बारे में 10 प्रेरक पुस्तकें,जो जीवन बदल देंगी
• Spinal Cord Injury Treatment 2024 : रीढ़ की हड्डी की चोट का आधुनिकतम उपचार क्या है?