Nutritional Foods To Soak in Hindi : भीगे बादाम को स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं शायद यह एक ऐसा फल है जो पानी में भीगने के बाद और ज्यादा ताकतवर हो जाता है। इस फल में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन बी जैसे कई सारे गुण पाए जाते हैं इसके सेवन से बॉडी […]
Egg Eating Benefits In Hindi: यह लेख उन लोगों के लिए है जो श्रवाहारी हैं और अंडे का सेवन करते हैं उन्हे यह अच्छी तरह से मालूम है कि यह प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स है. यदि आप रोजाना सुबह के नाश्ते में अंडे का सेवन करते हैं तो इस से शरीर को आपके कई
Vinesh Phogat Diet Plan:भारतीय महिला पहलवान विनेश फोगाट ने अपने पूरे करियर में सर्वश्रेष्ठ सफ़लता हासिल की हैं और वह केवल अपने लिए नहीं बल्कि भारत के लिए भी किया है, कई मेडल उन्होंने हासिल किए. विनेश ने राष्ट्रमंडल खेलों में तीन मेडल, एशियाई खेलों में एक गोल्ड इसके अलावा विश्व चैंपियनशिप में दो ब्रॉन्ड
Lungs cleaning juice for smokers : हम आज आपके लिए लाए है एक ऐसा जूस kजिसे पीकर आप अपने फेफड़ों को क्लीन कर सकते है तो आज हम इस आर्टिकल में आपको ऐसे एक जूस की रेसीपी के बारे में बताने वाले है। तो आइए जानते है। Lungs cleaning juice for smokers : आपको पता
Khajoor khane ke fayde: भारतीय आयुर्वेद में खजूर को सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना गया हैं इसके गुण ताकत बढ़ाने का हैं साथ में हेल्थी भी रखता है अतः आपको भी खजूर खाने चाहिए। ऐसा कहा जाता हैं कि प्राचीन समय में राजा महाराजा लोग अपनी भुजाओं को बलशाली बनाने के लिए कई
Benefits Of Kiwi Fruit In Hindi : कीवी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने वाला फल है. जो विटामिन सी से भरपूर और अन्य पौष्टिक तत्व से युक्त इस फल के सेवन से बहुत ही फायदे हैं. आपको भी कीवी फल के स्वास्थ्य लाभों को लेने चाहिए. Kiwi Health Benefits: कीवी फल है जो हल्का खट्टा होता
Foods for Weight Loss: फिजिकल एक्टिविटी की कमी साथ में खराब डाइट के कारण वजन बढ़ने लगता है. इस वजह से लोग अक्सर Weight Loss करने के लिए विभिन्न डॉक्टर ,एक्सपर्ट के पास जाते हैं परन्तु ऐसा सभी लोग नही करते हैं कुछ लोग तो, अपनी डाइट में कुछ विशेष चीजों को शामिल करके Weight
Benefits Of Amla In Hindi: आंवले एक आयुर्वेदिक दवा के रसाथ साथ विटामिन सी का सबसे अच्छा स्त्रोत बताया गया है. यह बॉडी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है. यदि आप अपने डाइट में शामिल करें तो कई सारी बीमारियों को होने नही देगा। Amla Ke Fayde In Hindi : आंवला एक प्रकार का फल है।
Jaldi Budhapa Aane Ke Karan : कम उम्र में इन आदतों को बदलते हैं एक हेल्दी लाइफस्टाइल को अपना लेते हैं तो आप बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने के साथ एक लंबी और हेल्दी जिंदगी जी लेंगे । उन सभी नकरात्मक बुरी आदतों को अभी छोड़ने का समय आ गया। Habits That Make You
Memory Enhancing Foods: हमारे शरीर में दो चीजों का स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है एक दिमाग दूसरा पेट। ये दोनों अंग यदि ठीक नहीं है तो फीर पुरे शरीर बेकार है क्यो कि पेट हमे खाना पचा पुरे बॉडी को ऊर्जा देती है तो वहीं दिमाग पुरे बॉडी को गाइड करता है इन दोनों वजह
आजकल हर घर में कोइ न कोइ व्यक्ति यूरिक एसिड से परेशान हैं जिसका सबसे बड़ा कारण तेजी से बदलती लाइफस्टाइल हैं. लोग अपने खाने पीने पर ख़ास ध्यान ही नहीं दे रहे हैं. और यहीं High Uric Acid के कारण हैं। जो कि सेहत के लिए अच्छी बात नहीं है. ऐसे में जरूरी हों
