Benefits of Malasana Drinking Water: मलासन में बैठकर पानी के 9 फैक्ट जान आज से भूलकर भी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी
Benefits of Malasana Drinking Water While Sitting : मलासन एक प्राचीन योगासन है, जिसमें घुटनों को मोड़कर बैठते हैं और हाथों को जोड़कर आगे रखते हैं। हाल ही में, इस आसन में बैठकर पानी पीने को लेकर काफी चर्चा हो रही है। आइए जानते हैं कि आखिर क्यों मलासन में पानी पीने को इतना फायदेमंद […]