Health benefit

क्‍या है 6-6-6 Walking Rule? फिटनेस और हेल्थ का ये ट्रेंड हो रहा है जबरदस्त ह‍िट और फिट

क्‍या है 6 6 6 Walking Rule? फिटनेस और हेल्थ का ये ट्रेंड हो रहा है जबरदस्त ह‍िट और फिट

What is this 6 6 6 Walking Rule?: 6-6-6 वॉकिंग रूल बहुत ही सरल हैं, साथ ही बेहद प्रभावी है जिससे आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। इस नियम को फॉलो करके आप न सिर्फ फिट रहेंगे बल्कि कई बीमारियों से भी दूर रह सकते हैं। तो आइए जानते है कि , 6-6-6 […]

क्‍या है 6 6 6 Walking Rule? फिटनेस और हेल्थ का ये ट्रेंड हो रहा है जबरदस्त ह‍िट और फिट Read Post »

Chemistry of Happiness: खुशी का रसायन: सोते जागते, मूड बनाने से लेकर हर चीज पर काबू करता है बूंद भर सेरोटोनिन, जाने इसे बढ़ाने के उपाय

Chemistry of Happiness: खुशी का रसायन: सोते जागते, मूड बनाने से लेकर हर चीज पर काबू करता है बूंद भर सेरोटोनिन, जाने इसे बढ़ाने के उपाय

Chemistry of Happiness: हम कब खुश रहते हैं? क्या कभी आपने सोचा है कि इसके पीछे एक खास रसायन जिम्मेदार होता है? यह रसायन है सेरोटोनिन। जब शरीर में इसकी पर्याप्त मात्रा होती है, तभी हमें खुशी महसूस होती है। आइए जानते हैं, सेरोटोनिन क्या है, यह कैसे काम करता है, और इसे बढ़ाने के

Chemistry of Happiness: खुशी का रसायन: सोते जागते, मूड बनाने से लेकर हर चीज पर काबू करता है बूंद भर सेरोटोनिन, जाने इसे बढ़ाने के उपाय Read Post »

Scroll to Top