Winter Sex Problems: सर्दियों का मौसम रोमांस के लिए जाना जाता है, लेकिन कई लोग इस मौसम में सेक्स से जुड़ी अलग-अलग समस्याओं का सामना भी करते हैं। भारत में अब भी सेक्स से जुड़ी दिक्कतों पर खुलकर बात करने में लोग झिझक महसूस करते हैं। यही कारण है कि लोग डॉक्टर या सेक्स थेरपिस्ट के पास जाने से बचते हैं।
Libido Issues in Winter: लेकिन इन समस्याओं को समझना जरूरी है, ताकि सही समय पर सही मदद ली जा सके। यहां सर्दियों में आमतौर पर देखने वाली तीन प्रमुख सेक्स समस्याओं को समझाया गया है—और कैसे इन्हें नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर असर डाल सकता है।
1. सेक्स की इच्छा का कम हो जाना
Winter Intimacy Issues: सर्दियों में कई लोगों में लिबिडो कम होने की समस्या देखी जाती है। भारत ही नहीं, दुनियाभर में यह समस्या तेजी से बढ़ती दिखाई दे रही है। अपराधबोध या हिचकिचाहट की वजह से लोग इस बारे में बात भी नहीं कर पाते।
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कुछ दवाइयाँ जैसे —
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• एंटीडिप्रेसेंट
— भी सेक्स ड्राइव को प्रभावित करती हैं।
अगर लगातार सेक्स की इच्छा कम हो रही है और इसका असर रिश्ते पर पड़ रहा है, तो डॉक्टर या सेक्स थेरपिस्ट से बात करना बिल्कुल सामान्य और जरूरी है।
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2. सेक्स के लिए समय न मिलना और थकान के कारण बेड पर आते ही सो जाना
आजकल की बिज़ी लाइफ में यह समस्या बहुत आम हो गई है। ऑफिस की डेडलाइन, बच्चों की जिम्मेदारियाँ, घर का काम, वर्कआउट और दिनभर की दौड़भाग—इन सबके बीच कई बार कपल्स के पास खुद के लिए समय नहीं बचता।
थकान की वजह से बेड पर आते ही मन सिर्फ सोने का करता है। अगर यह स्थिति बार-बार हो रही है और सेक्स लाइफ लगातार पीछे छूट रही है, तो यह संकेत है कि आपको रिलेशनशिप एक्सपर्ट या सेक्स थेरपिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।
3. सेक्स बोरिंग लगने लगना
लंबे समय के रिश्तों में, खासकर तब जब ध्यान सिर्फ इंटरकोर्स पर हो, सेक्स धीरे-धीरे रूटीन जैसा महसूस होने लगता है। कई कपल्स फोरप्ले की महत्ता को नहीं समझ पाते, जबकि फोरप्ले ही असल में इमोशनल और फिजिकल कनेक्शन को मजबूत बनाता है।
जब सेक्स रूटीन बन जाता है, तो एक्साइटमेंट कम होना स्वाभाविक है। ऐसे में थेरपिस्ट आपकी सेक्स लाइफ को समझकर नए तरीके सुझाते हैं, जिससे रिश्ते में दोबारा उत्साह और नज़दीकी वापस लाई जा सके।
Note:
Female and Male Sex Problems: इन समस्याओं को समझना इसलिए जरूरी है क्योंकि सही समय पर डॉक्टर या थेरपिस्ट की सलाह आपकी रिलेशनशिप और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभदायक होती है।
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जन्मस्थली राजस्थान है और कर्मस्थली तीन राज्य के कई शहर रहे हैं। 2021 में प्रिंट मीडिया से करियर की शुरुआत की। पत्रकारिता की शुरुआत स्थानीय समाचार पत्र और न्यूज चैनल you tube से की। इसके बाद अटल साहित्य, भारतटॉक ,भारत की बात जैसे बड़े वेबसाइट होते हुए PowersMind तक का सफर तय किया।
हर दिन कुछ नया सीखने और बेहतर करने की लगन। विशेष रुचि स्वस्थ, लाइफ स्टाइल, और सकारात्मक खबरों में।
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