Tips To stop Breastfeeding Baby In Hindi: किसी भी छोटे नवजात बच्चे के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है परनु बच्चा अगर बड़ा हों जा रहा है तो हर मां यह चाहती है कि उसका बच्चा अब मां का दुध पीना छोड़, गाय का दूध पिएं या थोड़ा बहुत अन्न खाना सीखें। और बहुत सारी एसी महिलाएं होती है जो अपनें बच्चे को बड़े आसानी से दुध छुड़ा देती हैं तो वही कुछ महिलाएं एसी भी है जो अपने बच्चों के दुध पिलाना नही छुड़ा पाती हैं और तंग हों जाती हैं।
यहां तक कि डॉक्टर भी कहते है कि शिशु को 6 महिने तक रेगुलर मां का ही दूध पिलाना चाहिए। उसके बाद बच्चे को मां का दुध में कमी कर देनी चाहिए। क्यों कि मां के दूध में के दूध में सभी प्रकार के विटामिन पोषक तत्व मौजुद होते हैं जो शिशु के विकास में मदद करती हैं. अगर आप भी अपने बच्चे से आसानी से दूध छुड़वाना चाहती है तो इस लेख को पुरा पढ़े!
बच्चे को मां का दूध छुड़ाने का सही समय – Tips To stop Breastfeeding Baby
अगर आप मां बनी है और आप अपने बच्चे को दूध पीने को लेकर यह सवाल आता है कि जन्म के बाद बच्चे को दिन में कितनी बार दूध पिलाएं, कितने महीनो तक मां का दुध पिलाना अनिवार्य है. तो मै आपको एक्सपर्ट के अनुसार बता दूं कि मां को अपने बच्चों को एक साल तक निरंतर अपनी स्तनों से दूध पिलाना चाहिए। उसके बाद कमी कर देना चाहिए। साथ ही जब आपका बच्चा छः महीने का हों जायेगा तो उसे मां के दूध के अलावा गाय का दूध पिलाना शुरु कर देना चाहिए।(Tips To stop Breastfeeding Baby)
हालाकी यहां सवाल आता है कि बच्चो को मां के दूध पिलाना कब बंद कर देनी चाहिए। तो इसका अलग अलग अध्ययन और विशेषज्ञ का यह कहना है कि बच्चे को दो साल तक निरंतरमां का ही दूध पिलाना चाहिए। ताकी जल्द विकास हों, जल्द दांत निकल आय, बोलने लगे। चलना प्रारंभ कर दे।
बच्चे को मां का दूध छुड़ाने के लिए बेस्ट आसान तरीके
बच्चे को दूध छुड़ाने का तरीका – Tips To stop Breastfeeding Baby
ब्रेस्ट से दूर रखें
Tips To stop Breastfeeding Baby: अगर आपका बच्चा आपका दूध पीना नही छोड़ रहा है तो उसके लिए मां को थोड़ा कठोर बनना पड़ेगा।बच्चों को आप देर देर में गोद लें , दिन में बच्चे को दादा दादी या घर के अन्य सदस्यों के साथ खेलने दे या फिर सोने भी दे। बच्चा को जब भूख लगे तो उसे तुरन्त अपने सीने से न लगाएं, अपनी ब्रेस्ट से उसे दूर रखें। कई बार मां के गोद में बच्चा आते ही अपनी मां के ब्रेस्ट को पकड़ते हैं।
दूध छुड़ाने के लिए बच्चे को तैयार करें –
अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के लिए सबसे पहले तो आपको अपने बच्चे ध्यान भटकना होगा। उसे कई बार डांटना होगा, स्तनपान छुड़ाने के लिए आपको बच्चे को बोतल या चमच से दूध पिलाने की आदत डालनी होगी ।
स्तनों पर दबाव न डालें –
बच्चे को स्तनपान के दौरान मां अपने स्तनों पर निप्पल पर दबाव न दे, और नही अपने स्तनों को सहलाए और नही लेट कर दूध पिलाएं , क्यों इससे निप्पल संवेदनशील हो जाते हैं और दूध बनने की प्रकिया शुरु हो जाती हैं, ऐसे में इन सभी गतिविधियों से बचे। साथ ही स्तनपान कराने वाली मां रात को अपनी पीठ के बल पर सोने का कोशिश करें। ताकी स्तनों पर दबाव कम हों और स्तन में दूध बनने की प्रक्रिया में कमी आए ।
बच्चे को अन्य आहार दें –( Tips To stop Breastfeeding Baby)
बच्चे को मां का दुध छुडाने का एक सरल और आसान उपाय है कि आप अपने बच्चे को खाने पीने की आदत डालें, उसे फल का जूस दे, या फल दे जिसे वो खा सकें, डिब्बे वाला गाय का दूध देना शुरु कर दे अन्य खाद्य पदार्थ उसे खिलाए। ताकी बच्चा का पेट भर जाए और वह अपने मां के दूध पीने के लिए जिद न करें।
बच्चे को रात में पैसिफायर दें –
ज्यदातार बच्चो को अपने देखा होगा कि उसे अपने अंगुली या कोइ अन्य सामान चूसने की आदत पड़ जाती है ऐसे में आप अपने बच्चे को अगर पैसिफायर की आदत लगा देते हैं तो इससे आपका बच्चा जल्द मां का दुध पीना छोड़ सकता हैं।(Tips To stop Breastfeeding Baby)
Note:- ध्यान रहे कि बच्चे को पैसिफायर की लगातार इस्तेमाल नहीं करने देना है।
- इन्हे भी पढ़े: How To Be Happy : जीवन में खुश कैसे रहें | खुश रहने के उपाय, जानें किसी भी परिस्थिति में खुश रहने के तरीक़े
बच्चे का ध्यान स्तन से हटाकर किसी अन्य चीज पर लगाएं –
बच्चे से मां का दुध छुडाने का एक और आसान उपाय है कि जभी आपका बच्चा स्तनपान के लिए लिए संकेत दें, तो उस वक्त तरह तरह की इधर उधर की बाते बोले, और उसका ध्यान किसी अन्य चीज जैसे – खिलौना ,गाना, चिड़िया, जानवर आदी पर लगाएं। यदि इन चीजों से भी नही मानता है तो उसे घर से बाहर थोड़ा घुमाने लगे। (Tips To stop Breastfeeding Baby)
अकेले सोना –( Tips To stop Breastfeeding Baby)
बच्चा जब एक साल से अधीक हों जाएं तो मां को अपने बच्चे से थोड़ा दूरी बनाकर रहना चाहिए, ख़ासकर दिन में बच्चे के साथ दिन में सोना कम कर दे या बिलकुल भी न सोएं। कभी कभी रात में भी बच्चे से अलग सोने का कोशिश करें।
बच्चे को मां का दूध छुड़ाने में कितना समय लग जाता है –
यह एक कठिन सवाल है और इसका जवाब एक तरह से देना मुश्किल है क्यों कि सभी बच्चे एक जैसे चंचल और तेज नहीं होते हैं कुछ बच्चे अपने मां से लम्बे समय तक दूर रह जाता हैं तो कुछ बच्चे हर पल अपने मां के समीप ही रहना चाहता है लेकीन यहां बात है बच्चो से मां का दूध छुड़ाने का।to बहुत हद तक बच्चे और मां पर भी निर्भर करता है कि वह कितनी जल्द अपने बच्चे को खुद से दुर रखना सीखा पाती है कितना जल्द गाय का दूध या अन्य खाद पदार्थ खिलाना सीखा पाती है और बच्चा सिख पाता है।
मां का दूध कैसे छुड़ाए बच्चो से
अगर आपका बच्चा बड़ा हों गया है और ब्रेस्टफीडिंग बंद कराना चाहती है तो आपको बता दूं कि आप अपने बच्चे से एक दम सा दूध पिलाना बंद न करें बल्कि आप इस प्रक्रिया को थोड़ा समय देते हुए धीरे-धीरे आदत को छुड़ाएं। गाय का दूध,आहार शुरू कर दे, जूस दे पीने के लिए, घर के सदस्यों को बच्चे को दे, ताकी मां से दूरी बनी रहें।(Tips To stop Breastfeeding Baby)
छोटे बच्चे को क्या खिलाएं।
जभी आपका बच्चा स्तनपान करने के लिए बोले तो उसे दूध पिलाने के बजाएं अलग-अलग चीजें खिलाने की कोशिश करें। जैसे – नाशपाती, जूस , खिचड़ी, दलिया, केला, एवोकैडो जैसे फल भी खिला सकती हैं। ( Tips To stop Breastfeeding Baby)
मां के शरीर में दूध कैसे बनता है।
ब्रेस्ट में दूध कैसे बनता है या छाती से दूध कब आती है ये सवाल कई महिलाओ और लड़कियों के दिमाग में रहता है तो इसका सरल सा उत्तर हैं कि जब कोइ लडकी मां बनती है यानि बच्चे को जन्म देती है तो उस बच्चे को सबसे पहले मां के दूध की अवश्यकता होती है और ये चीज़ मां के दिमाग में बार बार आती रहती है।
जिसके फलस्वरूप ब्रेन में प्रोलेक्टिन और ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन बनने लगते हैं और ये हार्मोन मां के स्तन में रिलीज होने लगती है जिससे एल्वियोली में दूध बनने की प्रकिया प्रारंभ होने लगती हैं।Tips To stop Breastfeeding Baby
निष्कर्ष:-
आज हम इस लेख में Tips To stop Breastfeeding Baby, मां का दूध कैसे छुड़ाए बच्चो से, दूध छुड़ाने के घरेलू नुस्खे , बच्चे कब तक स्तनपान करते हैं, बच्चे को कब कब स्तनपान कराने चाहिए जैसे तमाम मां और बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग करने को लेकर जानकारी साझा किया है आपको यह लेख अगर मदद किया है तो आप इस लेख को शेयर करें।
