Yoga Tips For PCOD:पीसीओडी और पीरियड्स की समस्याओं को कम करने के लिए 5 प्रभावी योगासन, दूर होगी पीरियड्स के समस्या
Yoga Tips For PCOD: आज के समय में महिलाओं में पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है, जिसका मुख्य कारण अनुचित जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार है। इस समस्या से ग्रस्त महिलाओं को अनियमित पीरियड्स, मुंहासे, ओवरी में सिस्ट और बांझपन जैसी दिक्कतों का सामना […]